![]() |
Systemische Lösungen
Lösungen zu finden
erfordert, dass wir unvoreingenommen
wahrnehmen, was
noch dazugehört.
|
 |
Systemaufstellungen
lassen unbewußt wirksame Gewissensbindungen und Loyalitäten
in Familien oder anderen
sozialen Systemen wie Wirtschaftsunternehmen und Teams anschaulich
werden. Dabei zeigt sich oft in überraschender und bewegender
Weise, was aus einer festgefahrenen Situation wieder in eine gute
Entwicklung führt.
Wer die tragende Ordnung seines Systems vor sich
sieht und den eigenen Platz darin einnimmt, fühlt sich kraftvoll
verbunden und zugleich frei.
Solche Neuausrichtung ist besonders hilfreich wenn
Menschen in Bedrängnis geraten durch:
 |
Schwierigkeiten in Beziehungen (Paare,
Eltern- Kind- oder Arbeitsbeziehungen) |
|
berufliche Probleme |
|
eine physische, psychische oder
psychosomatische Krankheit |
|
Erkrankungen Angehöriger, etwa eines
Kindes |
|
den Tod von Angehörigen |
|
schwierige Entscheidungssituationen |
|
|
Feldenkrais
-
Lektionen führen Sie durch
eine Folge von Bewegungen - bei
Teilnahme an einer Gruppe durch verbale Anleitung des Kursleiters, in
Einzelsitzungen durch die Hände des Behandelnden.
Beide Verfahren helfen Ihnen zu lernen, wie Sie
unnötige Anspannungen lösen, körperlich, geistig und
emotional mehr zu sich selbst finden, Ihre Beweglichkeit verbessern und
etwaige Schmerzen abklingen lassen.
In Körperhaltung, Atmung und Bewegung
erwerben Sie spürbar mehr Freiheit.
Sie können lernen wie Sie:
|
aus Schmerzzuständen herausfinden |
|
zu mehr Gelassenheit finden |
|
spielerisch Lösungen finden |
|
mit Streßsituationen besser umgehen |
|
|
TM
Untersuchungen der Schlaf- Forschung haben gezeigt, daß es zu
unserem natürlichen Schlafrhythmus gehört, dreißig bis
vierzig mal pro Nacht aufzuwachen.
Normalerweise schlafen wir aber sofort wieder ein und erinnern uns
nicht einmal daran. Jemand mit Schlafstörungen wacht auf und
bleibt wach. Die Umkehrbarkeit ist also eines der wesentlichen Merkmale
des gesunden Schlafs. Und sie ist erlernbar.
Die Teilnehmer werden angeleitet zwischen Schlaf-
und Wachzustand hin und her zu wechseln.
|
Streßbewältigung |
|
Selbstheilung |
|
Lösung von Schlafproblemen |
|
Auswege aus chroníscher
Müdigkeit |
|
